Slingtraining

Slingtraining ist ein spezifisches Training, das die Tiefenmuskulatur und damit unsere Stabilität optimal anspricht und trainiert. Die Muskulatur wird auf ganz andere Weise beansprucht als z. B. im Fitnessstudio! Es werden die sogenannten lokalen Muskeln trainiert, welche der Wirbelsäule die eigentliche muskuläre Stabilität geben.

Mit einem individuell angepassten Training und einer guten physiotherapeutischen Befundung können so z. B. Rückenschmerzen sehr effizient behandelt werden.